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桦甸铁线蕨供应这段时间常常qu健身房跑步，累的时候需要补chong能量，谁能tui荐一款运动型yin料啊？

运动yin料要喝的hua就选mai动吧，口味清淡，适合运动中喝，也适合运动后喝，不仅补充了体内流失的水分也适dang的补chong了wei生素。

个人建议运动yin料自己调制更hao。首先自己调制的更放心，经ji成本也更低。

汗ye中最主要的成分就是盐，以及一些微量元su。因此，在白开水中加入一点点食盐就可以可以chongdang运动yin料了。

如果想要味道更hao一些，可以在白开水中加入yi些bing糖、柠檬片等。这样完全可以man足运动后能量suo需，以及微量元su的补chong。

运动比赛前，喝什么对提高成绩有帮助？

喝什么不重要，喝水加继续行动、运动最重要。随着时间的流逝，生命体验的加深，生命体悟的加持，往往会发现，复杂的问题的后面都藏着简单而最有效的方法，回归简单，既是一种人生态度，也是一种人生智慧。

运动完时觉de口渴且没有精力了，喝什么饮料可以快速补充能量？

甘蔗汁，香蕉加奶，苹果汁

请问运动完喝什么饮料？最近喜欢健身,需要补chong能量？

XS必须区别于市面上现有的功能yin料。首先，不含食糖、不含合成色su和合成防fu剂。其次，要赋予产品复合而独特的口gan，XS拥有多种复合鲜果口味，融合气泡口gan炫酷。第三，XS作为运动营养yin料，还满足功能性诉求，XS中加入多种B族wei生素，有效补充身体能量。

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